As Práticas Integrativas e Complementares (PICS) são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para prevenir diversas doenças. Em alguns casos, também podem ser usadas como tratamentos paliativos em algumas doenças crônicas. São práticas COMPLEMENTARES, não dispensando a atenção médica convencional.
Muitas técnicas carecem de estudos controlados e randomizados o que gera críticas no meio científico. Devemos sim incentivar pesquisas neste campo de atuação, no entanto falamos aqui de técnicas, algumas milenares, que tratam do ser humano como ser energético e utilizam tratamentos que visam equilibrar desequilíbrios do campo energético humano que levam a doenças físicas.
Recorrer aos conhecimentos da medicina tradicional certamente irá ampliar nosso campo de atuação em benefício ao paciente que busca uma melhor condição de saúde, fugindo do modelo curativo e pouco preventivo da medicina contemporânea ocidental.
Histórico:
Em 1972, visando garantir o mais alto grau de saúde para todos os seres humanos, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou o Departamento de Medicina Tradicional a fim de encorajar os países membros a utilizarem abordagens mais naturais, seguras e custo-efetivas, devido aos resultados positivos observados nos indicadores de saúde dos países que utilizavam as Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas.
No Brasil, tais abordagens foram institucionalizadas no SUS com o nome de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), seguindo as recomendações da Declaração de Alma-Ata para a Atenção Primária à Saúde e o anseio da população expresso na 8ª Conferência Nacional de Saúde.Assim, sob um olhar atento e consensual e respaldado pelas diretrizes da OMS, o Ministério da Saúde aprova, então, através da Portaria GM/MS no 971, de 3 de maio de 2006, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC), com o objetivo principal de incorporar e implementar as Práticas Integrativas e Complementares no SUS, na perspectiva da prevenção de agravos e da promoção e recuperação da saúde, com ênfase na atenção básica, voltada ao cuidado continuado, humanizado e integral em saúde.
Algumas PICS são milenares e utilizadas como recursos terapêuticos em muitos sistemas públicos e privados de saúde, como o inglês e o norte-americano, e muitos dos seus benefícios para a promoção, tratamento e reabilitação da saúde são legitimados socialmente e também comprovados por pesquisas científicas. As PICS promovem uma nova cultura de cuidado, fortalecendo o vínculo terapeuta-paciente, o empoderamento do indivíduo e seu protagonismo no processo de cura, possuindo grande potencial desmedicalizador. As PICS não concorrem com os tratamentos convencionais, apenas complementam e possibilitam um olhar integrativo na saúde.
TERAPIA VENTOSA
É antiga terapia chinesa que acredita que certos problemas de saúde podem ser causados por sangue estagnado e um fluxo de energia deficiente em seu corpo,
Como é feito?
Também conhecida pelo termo inglês “cupping” faz uso de pequenos “copos” de vidro ou plástico sobre a pele. E por meio de calor ou sucção, é gerado um vácuo entre a ventosa e a pele, fazendo com que o fluxo sanguíneo para estas áreas aumente, o que auxilia no alívio de dores e acelera a recuperação muscular.
Para que serve?
♡ dinamiza o fornecimento de oxigênio
♡ fortalece o metabolismo
♡ melhora as dores
♡ promove o relaxamento da musculatura
♡ promove uma melhora no estado geral
♡ proporciona um bem estar, que é sentido logo após a aplicação.
AURICULOTERAPIA
A auriculoterapia é uma terapia natural que consiste na estimulação de pontos nas orelhas, sendo por isso muito semelhante à acupuntura.
Segundo a auriculoterapia, o corpo humano pode ser representado na orelha, no formato de um feto, e, por isso, cada ponto se refere a um órgão específico. Assim, quando esse ponto é estimulado, é possível tratar problemas ou aliviar sintomas nesse mesmo órgão.
Como é feito?
São usadas sementinhas ou cristais, devendo permanecer na orelha por até 7 dias. Após a colocação das sementes, deve-se estimular os pontos com uma automassagem na orelha.
Para que serve?
A auriculoterapia está indicada no tratamento de:
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Dores por torções, contraturas ou distensões musculares.
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Problemas reumáticos, respiratórios, cardíacos, urinários, digestivos, hormonais (como obesidade, anorexia ou doenças da tireoide)
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Problemas psicológicos, como ansiedade ou depressão.
FLORAIS DE BACH
Edward Bach foi um médico inglês, bacteriologista e pesquisador bem conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um. Passou os últimos anos de sua vida num pequeno chalé chamado Mount Vernon e foi ali que ele concluiu suas pesquisas. Hoje Mount Vernon é mais conhecido como The Bach Centre (O Centro Bach) e os atuais responsáveis continuam a produzir as tinturas mãe (o primeiro processo na elaboração dos Florais)
Dr. Bach concebeu o sistema floral com o objetivo de ser, acima de tudo, simples. A maioria dos remédios é vendida em concentrados líquidos e o conceito dessa terapia é que misturando os remédios apropriados, você possa encontrar uma fórmula que corresponda ao estado emocional do momento.
De todas as 38 essências apenas uma delas não é feita por flores e sim de uma água de fonte pura, especial e curativa chamada de “Rock Water”.
O objetivo dos florais é tratar a pessoa e não a sua doença ou seus sintomas. As essências atuam na condição emocional do indivíduo afetado. Por isso que duas pessoas que apresentam a mesma doença podem utilizar florais diferentes.
Para que serve e como é feito?
Os florais de Bach, são essências de flores e plantas que podem ser utilizadas como tratamento complementar contra doenças e desequilíbrios emocionais. eles não tem efeitos colaterais nem contraindicações,
A utilização dos florais é bem simples, a dosagem padrão é de 4 a 5 gotas diretamente na boca, no mínimo 3 a 4 vezes ao dia.
Não existe uma idade mínima para recomendação de florais, mas temos o cuidado de pedir para diluir em água para bebês e crianças pequenas, assim como para gestantes e mães amamentando.
CROMOTERAPIA
Cromoterapia é o nome da ciência que usa as cores para promover a cura natural. Ela é uma das terapias mais antigas do mundo, e sua versão moderna normalmente envolve a exposição do corpo humano à luz colorida, ajudando a tratar certas enfermidades e doenças.
A cromoterapia funciona usando as vibrações emitidas pelas cores combinadas com as vibrações que são emitidas pelo nosso próprio corpo, criando assim um balanço energético.
Como cada cor emite um comprimento de onda energética diferente, elas acabam por afetar nosso corpo de maneira distinta. Por isso, cada cor é usada em doenças específicas.
Para que serve?
Diversos estudos mostram efeitos positivos sobre problemas de digestão, dores de cabeça, alergia, náusea e outras. Além disso, um estudo de 2006 feito pela Associação Americana de Psiquiatria revelou que a cromoterapia se mostrou eficaz no tratamento de transtornos de humor e transtornos depressivos.
TOQUE TERAPÊUTICO
O toque terapêutico, termo que vem sendo usado mais recentemente para a imposição de mãos, é uma técnica terapêutica que tem sido aplicada há muito tempo. As bases conceituais para entender o pro cesso de cura do toque terapêutico são:
- o homem é um campo de energia;
- o homem e o ambiente estão continuamente, simultaneamente e mutuamente trocan do energia um com o outro, entendendo-se por ambiente todo o exterior do homem, inclusive outra pessoa;
- a ordem universal é uma força inata a todo campo de energia.
Os conceitos de saúde e doença precisam ser repensados nesse novo paradigma, onde o organismo humano é visto como um microcos mo do universo, e as flutuações entre equilíbrio e desequilíbrio são vistas como um processo na tural que ocorre ao longo de todo o ciclo vital.
É dentro dessa estrutura conceitual que o toque terapêutico deve ser estudado e compre endido.
Como é feito?
A terapia do toque é, em primeiro lugar, um ato consciente de intervenção terapêutica” e principalmente, um ato de direcionar e manter durante todo processo, um estudo de tensão li vre e de intenção de cura. O toque terapêutico emprega um esforço meditativo para ajudar o paciente a repadronizar a sua energia; tem a função de acelerar o processo de cura, pois só o paciente pode curar totalmente a si mesmo.
O processo de terapia do toque pode ser descrito em cinco fases:
- Centralização do Terapeuta
- Avaliação do Campo Energético do Paciente
- Dinamização do Campo
- Direção e Modulação da Energia
- Reavaliação do Campo
Para que serve?
O toque terapêutico é uma técnica baseada numa filosofia de vida e numa concepção energética da natureza, tendo por finalidade mobilizar no doente sua capacidade de auto cura e tentando sanar aspectos físicos, espiri tuais e psicossomáticos da doença.
FITOTERAPIA
A fitoterapia é o recurso de prevenção e tratamento de doenças através das plantas medicinais, e a forma mais antiga e fundamental de medicina da Terra. Com o objetivo de estimular as defesas naturais do organismo, essa área é notoriamente empregada nas culturas indígena e africana.
Como é feito?
A partir da avaliação clínica do paciente é elaborado composto fitoterápico para ser utilizado através de chás e/ou tinturas. Toda composição deve ser individualizada e levado em consideração as medicações de uso habitual dos pacientes.
Para que serve?
Desordens orgânicas e psíquicas.